Cara Join Bisnis Smart Detox di Surabaya

Cara Join Bisnis Smart Detox di Surabaya

klik

www.AgenSmartDetox.com

Pendaftaran Agen Smart Detox Isi data di bawah ini

Name *

Phone

kami akan menelepon anda 1x24 jam

Email

silakan isikan alamat email anda

Massage *

jika ada pertanyaan lebih lanjut silakan isi pesan berikut ini

Pilihan Paket

Please selectRegulerVIPExecutive Pogram untuk pendaftaran menjadi Agen Smart Detox silakan transfer ke Rek 7150060979 an RR Erning Yudhawati. Konfirnasi ke 081388552064 ( SMS/WA )

Langsing Cepat, Alami dan Aman Tanpa Olahraga, 10 kg 20 hari

Langsing Cepat Dengan Cara Detox, langsing cepat alami selama 20 hari | Contact US : 0813 8855 2064 Pin 25a95d70.

Program Smart Detox adalah program Detoksifikasi alami dengan menggunakan pola 232 yang di pakai da di rekomendasikan oleh para Dokter Spesialis di Indonesia

Manfaat Smart Detox :
a. Memperbaiki organ Vital dalam tubuh
b. Membuat berat badan ideal
c. Lebih Awet Muda
d. Sebagai Program kesuburan
e. Membantu menghilangkan sumbatan pembuluh darah

Contact us
Erning Oei
0878 8657 3045 / pin BB 25a95d70

www.smartdetoxcenter.com

0813-8855-2064, Promo Smart Detox Ramadhan

Detoksifikasi racun-racun tubuh merupakan suatu aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kebugaran. Aktivitas ini merupakan suatu proses untuk menetralisir racun yang terdapat di dalam tubuh. Racun yang berada di tubuh berasal dari residu berbagai zat makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh manusia. Makanan-makanan yang mengandung bahan pengawet, bahan perasa, bahan pewarna, dan bahan tambahan lain memiliki kandungan zat kimia yang pada kadar tertentu dapat menjadi bahaya di dalam tubuh.

Bahkan, makanan-makanan yang alami sekalipun apabila mencapai level tertentu akan pula menjadi racun bagi tubuh. Misalnya karbohidrat, meskipun tubuh membutuhkan karbohidrat sebagai sumber tenaga, namun pada kadar yang berlebih karbohidrat dapat menimbulkan stroke dan serangan jantung akibat meningkatnya kadar trigleserida di dalam darah. Maka dari itu sangatlah penting untuk secara periodik melakukan detoksifikasi racun-racun tubuh.

Terdapat berbagai metode yang dapat dilakukan sebagai proses detoksifikasi racun-racun tubuh ini. Salah satu metode yang paling populer adalah dengan hanya mengkonsumsi buah dan sayur selama periode tertentu. Metode ini mengedepankan makanan-makanan alami untuk memerangi berbagai zat kimia dari makanan yang sehari-harinya dikonsumsi. Kekurangan dari metode ini adalah masih ada kemungkinan terdapatnya toksin bahkan di makanan-makanan yang berasal dari bahan-bahan yang alami.

Metode selanjutnya adalah dengan olahraga. Aktivitas olahraga memang sangat baik bagi tubuh guna melenturkan otot, menstimulasi pengeluaran residu pencernaan dari tubuh melalui pencernaan, dan memberikan efek relaksasi. Akan tetapi, untuk melakukan aktivitas olahraga secara rutin cukup menjadi tantangan di tengah berbagai kesibukan. Padahal, dampak baik dari olahraga hanya akan terasa apabila dilakukan secara rutin.

Detoksifikasi racun-racun tubuh yang melengkapi kekurangan dari aktivitas diet dan olahraga adalah Puasa Ramadhan. Keistimewaan Puasa Ramadhan adalah pada pengaturan pola makan yang seimbang. Puasa Ramadhan “memaksa” individu untuk makan hanya dua kali sehari. Selain kuantitas yang tetap, waktunya pun tetap. Berbeda dengan pada bulan di luar Ramadhan dimana kesibukan pekerjaan, aktivitas lain, maupun motivasi diet yang fluktuatif membuat pola makan menjadi tidak beraturan.

Selain itu, Puasa Ramadhan yang dilakukan secara kolektif membuat rutinitasnya tetap terjaga. Tidak seperti diet dan olahraga yang mengedepankan kesadaran individual, Puasa Ramadhan menyajikan suasana yang sangat kondusif untuk menjaga konsistensi.

Pola makan yang teratur, baik waktu maupun intensitasnya memberikan berbagai manfaat terhadap tubuh guna mengoptimalisasi proses detoksifikasi racun-racun tubuh. Manfaat pertama adalah ketersediaan waktu luang bagi lambung beristirahat dari aktivitas mencerna. Rehat sejenak yang dilakukan oleh lambung ini memberi kesempatan bagi lambung untuk meningkatkan kinerjanya dalam melakukan proses mencerna. Proses mencerna tidak lagi terburu-buru, dimana saat satu makanan saja belum habis lalu datang makanan yang lain.

Manfaat kedua adalah meningkatnya imunitas tubuh. Imunitas tubuh sangat dipengaruhi oleh toksin yang terdapat di dalam tubuh. Dengan berpuasa, makanan yang dikonsumsi oleh manusia cenderung lebih sedikit, setidaknya pada siang hari. Berkurangnya konsumsi makanan ini berhubungan dengan berkurangnya toksin hasil residu. Semakin sedikit residu di dalam tubuh manusia, maka kemampuan tubuh untuk melawan penyakit pun semakin meningkat.

Dengan berbagai manfaatnya ini, puasa tidak hanya milik mereka yang beragama Islam. Agama dan kepercayaan lain pun mewajibkan penganutnya untuk berpuasa dengan metode dan tujuan yang bervariasi, namun dengan manfaat yang sama yaitu proses detoksifikasi racun-racun tubuh.

Program Smart Detox, Diet Sehat dengan Smart Detox

" PROGRAM SMART DETOX "

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

PENGGUNA SMART DETOX KALANGAN PEJABAT DAN CELEBRITY

http://www.SmartDetoxCenter.com

Mantan Dirut Mandala , Bpk. Asril Hamzah Tanjung

Teuku Wisnu - Artis

Harry panca ( Dunia lain ) - Artis

Okky Lukman - Artis

drg. Lely menggunakan smart detox untuk lebih sehat dan awet muda

Molan - Penyiang Mustang FM

Farhan - presenter dan MC

Komisaris Besar Polisi , Dr. Rini

Saipul jamil - Artis

APA ITU PROGRAM SMART DETOX 

Banyak Orang Yang Merasakan Manfaat Smart Detox

Testimoni Smart Detox 

Dr. Wenan ( RS St. Carolus ) 

Smart Detox mengatasi penyempitan di sekitar pembuluh darah jantung 

Pelangsing Perut Alami dan Aman Tanpa Olahraga Surabaya

Pelangsing Perut Dengan Program Smart Detox selama 20 Hari

www.langsingsmartdetox.com

Banyak cara untuk mendapatkan berat badan ideal. Mulai dari diet ketat sampai diet alami . Banyak pula yang telah putus asa dengan sulitnya melakukan diet ketat , karena terus gagal maka yang dilakukan adalah cara cepat dengan Sedot Lemak . Sedot Lemak sangat berbahaya dan banyak sekali efek sampingnya . Pelangsing Perut  dgn Program Detox hadir sebagai solusi . Bagaimana cara mendapatkan berat badan ideal tanpa harus melakukan diet ketat. cari tau yuk infonya :) :)

Pelangsing Perut  ini dengan mengikuti Program Detox 232 selama 20 hari .

Testimoni Bapak Bu Rahma  :

Perlangsing Perut dengan proses buang racun ( Detox ) Berefek pada penurunan Berat badan alami dan sehat dengan mengikuti Program Smart Detox 232  ..

Bagaimana Pelangsing Perut  Dengan Program SMART DETOX ?

Program Detox dari Synergy selama minimal 20 hari ..maksimal 40 hari dengan Formula 2-3-2 . Detox Berasal dari 2 suku kata  :  De = pengeluaran , Tox  = Racun Jadi arti Detox adalah  Proses Pengeluaran Racun dari dalam tubuh kita. Racun itu berupa lemak- lemak, minyak yang ada di dalam tubuh kita Sebenarnya tubuh kita sudah memiliki Detox sendiri.

Yang mampu mengeluarkan racun dengan sendirinya. Akan tetapi sayangnya kita terlalu banyak menumpuk makanan tidak sehat yang dihajar bertubi-tubi.

Detox tidak bekerja dengan baik, ketika tubuh kita baru akan mengeluarkan racun sudah di tumpuk dengan racun-racun baru. Hal ini terjadi karena pola makan kita yang sembarangan, makan gorengan, santan berlebih .

Hal-hal itulah menyebabkan  organ -organ tubuh kita menjadi rusak dan tak bekerja dengan baik, seperti usus besar tidak melakukan pencernaan dengan baik, hal ini menyebabkan  racun tidak bisa keluar dari tubuh kita.

Sehingga Detox tidak bekerja dengan baik, ketika tubuh kita baru akan mengeluarkan racun sudah di tumpuk dengan racun-racun baru. Hal ini terjadi karena pola makan kita yang sembarangan, makan gorengan, santan berlebih .

 Program detox - Fokus ke usus besar dan liver

Detox bukan sekedar untuk menurunkan badan .  Jika pola makan kita sembarangan . maka racun/ toxic akan menyebar dimana-mana . Soo Kita pun harus focus jika ingin melakukan Detox . Beberapa Organ tubuh yang harus di detox

1. Jantung ( system peredaran darah )
2. Usus Besar ( Sistem pencernaan dan pembuangan )
3. Hati ( Sistem Pembersihan racun & Kimia )
4. Ginjal ( Sistem Pembersihan saluran Kemih )
5. Paru-paru ( Sistem Pernafasan )
6. Tulang & Otot

Jadi jika kita punya masalah misalnya Stroke maka yang diperbaiki adalah Darah kita. Stroke itu muncul karena adanya penyumbatan pembuluh darah di otak. Oleh karena itu darah kita yang harus di detox atau diperbaiki .

Detox itu memperbaiki organ tubuh yang rusak sehingga menjadi bekerja baik, yang pada akhirnya dapat mengeluarkan racun dan menyembuhkan penyakit .

DETOX = PUASA Nasi Putih & Lauk-nya

Yess benar pengertian Detox itu juga berarti Puasa . Mengapa harus Puasa ? Karena pola makan kita tidak beraturan.. untuk itu ada hari yang mengharuskan kita untuk puasa. Agar tubuh kita tidak terus menerus ditumpuki oleh racun .

Jika kita makan terus dan tidak puasa, maka kapan kesempatan tubuh kita melakukan detox / pembersihan racun .. Soo karena itu tubuh kita perlu diistirahatkan dulu.. agar racun2 yang sebelumnya bisa dikikis habis terlebih dahulu .

Dan ingat Puasa detox di smart detox bukan hal yang menakutkan.. karena kita tidak real berpuasa.. tapi masih boleh makan buah dan sayur ( wajib malahan ) dan banyak minum air putih ...  yang puasanya iu hanya puasa nasi putih dan lauk pauknya saja ..  

Testimoni Orang-orang yang telah berhasil melakukan Tips Diet Sehat Dengan Program SMART DETOX 232 -> smart detox synergy

Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox

Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox

Pelangsing Perut  DENGAN FORMULA 2-3-2 :  

Inilah Formula Terbaik Detox dari Synergy . Formula ini adalah bagaimana kita bisa mendetox tubuh kita secara aman, dan tetap sehat .

Banyak orang melakukan detox sembarangan yang akhirnya malah jatuh sakit ke rumah sakit . Apa sebabnya ? Karena banyak orang melakukan detox tapi tidak diimbangi dengan nutris yang bagus . Soo Smart Detox bisa membuat kita mampu melakukan Detox akan tetapi tetap Segar bugar selama melakukannya dan tetap enjoy karena tidak terlalu berat FORMULA 2-3-2

Formula 2-3 -2 adalah Formula 20 hari  yang kita harus lalui dengan detox yang benar .

2 hari makan sedikit – hari ke 3-4-5 melakukan Puasa ,

hari 5-6 kembali ke 2 hari awal .. Detailnya seperti ini :

Hari 1 – 2 ( Pre Fasting - Masa Persiapan Puasa ) : Adalah masa persiapan .

Kita mulai  mengubah pola makan . Semua pola makan yang biasa kita makan harus dikurangi setengah. Misal biasa makan 1 nasi dan 1 paha ayam besar. Maka kita harus kurangi dengan hanya makan setengah nasi dan setengah ayam paha . Kurangi makanan berminyak dan lemak . Dan mulai pk 7 malam keatas sudah berhenti makan . Plus Ditambah Produk Synergy – penting untuk menjaga nutrisi tubuh kita. Dan banyak minum air putih .  

Hari 3 - 4 – 5 ( Puasa Penuh )  : Puasa.. alias tidak makan nasi dan lauk pauk . Semua diganti dengan buah-buahan dan sayuran + Produk Food Suplemen Synergy / herbal pelangsing  sebagai pengganti makanan . Soo sepanjang hari kita harus benar-benar tidak makan nasi dan lauk pauk . Tujuannya adalah agar racun yang sudah dikurangi di hari 1-2 . Pada hari-3 saatnya nutrisi synergy  terserap oleh tubuh dan bekerja mem-boost atau mempercepat  proses pembuangan racun dari tubuh kita . Demikian juga hari 4 – 5 . ** Notes untuk yang sakit maag dilarang puasa nasi dan lauk .. tetap makan dengan porsi setengah  

Ulangi Formula 2-3-2 selama  20 Hari minimal Maksimal 40 Hari . NOTES : Selama melakukan Smart Detox Wajib minum air putih 8 gelas sehari..

  

HASIL FORMULA Smart Detox 2-3-2 adalah :

• Pub anda akan mengambang . Itu yang disebut racun/toxic. Jika belum mengambang maka racun belum keluar
• Ketika anda sudah biasa melakukan formula 2-3-2 maka .. ketika anda makan gorengan, santan, soto-sotoan, jeroan rasanya menjadi tidak enak. Tubuh anda akan menolak .. Karena tubuh anda sudah bersih dari racun .
• Tubuh anda akan ideal, kulit lebih cerah .

Efek Samping Dari SMART DETOX ? Dalam Program Detox ini efek sampingnya adalah efek positif .

 1. Yess ketika kita orang baru dan baru mulai detox untuk pertama kalinya, terus terang kita akan menjadi migrain , jangan khawatir ini biasa.. karena tubuh kita kaget dengan detox ini.

2. Perut terasa tidak enak & keluar angin berlebihan

3. Jika anda pernah menderita penyakit tertentu.. perut akan terasa nyeri Soo jika anda merasa migrain dan tidak kuat disarankan untuk STOP Detox sementara waktu . Anda harus mulai makan kembali dengan porsi sedikit demi sedikit. Kemudian coba lagi di esok harinya . + Minum Air Putih yang banyak sekali 8 gelas sehari ** Notes : untuk penderita maag dilarang puasa nasi dan lauk pauk .. Tidak disarankan ..  

CARA MAINTENANCE SMART DETOX ?

Smart Detox Dilakukan selama minimal 20 hari dan maksimal 40 hari ... Lalu setelah itu bagaimana ? Yess setelah melewati 40 hari tubuh anda sudah bersih dari racun maka cara maintenancenya mudah saja

1. Yang tadinya pola 2-3-2 ( dimana yang 3 hari puasa makan nasi dan lauk ) maka polanya sekarang menjadi 6-1 ( alias dalam seminggu cukup 1 hari saja yang puasa makan nasi dan lauk sisanya adalah makan 3x dengan porsi tetap setengah .

2. Minum air putih 8 gelas sehari

3. Minum Food Suplemen Synergy

4. No Es teh manis, Soda, No Gorengan  

Makanan yang harus dihindari selama Program SMART DETOX : 

1. Semua jenis Karbohidrat Jahat : Nasi putih, mie instant

2. Protein Hewani Olahan : Bakso, kornet sosis,ikan kaleng,telur asin

3. Beberapa jenis gula : gula pasir.gula merah, sirop, madu

4. Bumbu instant : kecap, saos tomat, penyedap rasa, bumbu instant

5. Buah manis : Anggur, leci,strawberry

6. Jeroan : ati ampela, usus, jantug ayam 7. Santan-santanan , Soto-sotoan  

Perhatikan Kecukupan Zat gizi  dalam 1 hari 

1.Tubuh memerlukan 30 gram protein 1 hari : dada ayam tanpa kulit, sususkim, yoghurt tawar, ikan = memiliki protein tinggi dan rendah lemak jadi bagus sekali . Kacang2an juga bagus untuk mengisi kandungan protein dalam tubuh kita.

2. Tubuh memerlukan kira-kira 1500 kalori perhari (masih perlu makan dada ayam, putih telur agar kalori kita terjaga ,kalau kurang malah bisa lemes dan jatuh sakit )

3. Tubuh kita memerlukan karbohidrat 60 persen dari kebutuhan energi. Pilihlah karbohidrat baik , karbohidrat kompleks : karbohidrat kompleks adalah karbohidrat yang sulit dicerna usus sehingga penyerapannya pelan dan tidak menaikan gula darah, dan akan memberikan rasa kenyang lebih lama . Contoh karbohidrat baik :  nasi merah, roti gandum,singkongsayuran,buah.  

  

Pelangsing Perut Alami & Panduan Pemakaian Smart Detox :

• Sblm Makan Pagi (bgn tidur) Liquid Chlorophyll 15  ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml.  

• Makan Pagi Campur Maximum Protein 1- 2 scoops, NutriBurst 1- 2 scoops dengan 500 ml air putih dingin ,Minum perlahan;  . Bila Anda berolahraga, minum ProArgi9 Plus x1 sachet 30 menit sebelumnya.

 • Camilan Pagi Spirulina x3 - 5  kapsul; Bila lapar, makan buah yang Anda sukai

• Makan Siang Campur Maximum Protein x1 scoops, NutriBurst x2 scoops dengan 500 ml air putih dingin; Minum perlahan.  

• Camilan Sore Spirulina x3  - 5 kapsul; Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml.

 • Makan Malam Campur Maximum Protein x1 scoops, NutriBurst x2 scoops

 • Camilan Malam Spirulina x3 kapsul; Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml. Bila lapar, makan buah yang Anda sukai.  

• Sebelum tidur ProArgi9 Plus x1 sachet aduk dengan air putih 250 - 300 ml

Catatan: - Minum Air putih 3 liter perhari - Ganti makan pagi, siang dan malam dgn produk Synergy - Bila tdk kuat atau sakit maag tetap makan 2-3x sebelum jam 6 sore. Kurangi nasi dan makanan berlemak.  

SMART DETOX

Segar sepanjang hari, kulit bercahaya, berat badan turun, energetik, pikiran jernih, tahan terhadap stress, tidak ada lagi selulit, tubuh terasa bugar, dan perasaan nyaman karena sangat relaks, dan satu lagi yang penting kita dapat mengendalikan perasaan kita….itulah perlunya melakukan program smart detox synergy ini. 

Sebuah pola hidup sehat modern untuk Anda yang ingin mencapai kesempurnaan sehat dan penampilan penuh percaya diri dengan memiliki bentuk serta berat badan ideal.

Smart Detox dilaksanakan dengan mengikuti pola 232, merupakan pola detoks modern yang telah disesuaikan dengan gaya hidup dan pola makan masa kini. Pola 232 dilakukan dengan cara selang-seling, maksudnya adalah 2 (dua) hari Anda bisa makan bebas dengan porsi setengah ditambah produk Synergy dan 3 (tiga) hari Anda penuh melakukan detoks dengan hanya mengkonsumsi produk Synergy. Selanjutnya 2 hari makan bebas, 3 hari detoks, dan seterusnya. Pola 232 ini dilakukan sampai total 20 hari atau 40 hari, tergantung berat badan yang Anda inginkan.

Smart Detox menggunakan produk berkualitas tinggi dan terpercaya dari SYNERGY, sebuah brand Smart Nutritition dan Food Suplement dari Amerika yang telah berpengalaman selama 40 tahun dan ada di 70 negara, dengan sertifikasi FDA approval. Memiliki metode yang "SMART" yaitu pola 232. Mudah dilakukan oleh siapa saja, pria-wanita, tua atau muda dengan garansi hasil 100%. Aman dipakai untuk penderita maag. Menggunakan cara paling sehat dan efektif, yaitu "DETOX" atau Detoksifikasi yang dipercaya dari zaman dahulu sebagai metode ampuh yang telah terbukti membuang racun di badan yang menjadi penyebab segala macam penyakit dan terganggunya metabolisme badan yang mengakibatkan obesitas/kegemukan.

MANFAAT SMART DETOX

	Membersihkan Toksin - Pada darah, pembuluh darah, usus besar, hati, ginjal, paru-paru, sistem limpatik.
	Membakar Lemak - Mengeluarkan toksin yang terakumulasi dalam sel lemak. - Meningkatkan kecepatan pemecahan lemak (lipolisis). - Berat badan ideal.
	Meningkatkan Metabolisme - Meningkatkan stamina dan daya  tahan tubuh. - Menyembuhkan berbagai penyakit.
	Meremajakan Sel-sel - Meregenerasi sel-sel jaringan tubuh. - Muka dan kulit lebih cerah. - Membuat awet muda.

          

ATURAN PAKAI SMART DETOX

Untuk dapat mendapatkan hasil yang maksimal, ada aturan pakai yang harus diikuti.

1. Masa Persiapan/Istirahat Detox (Pre/Post Detox) – 2 Hari

• Perbanyak makan buah dan sayur & kurangi makanan berlemak
• Makan ½ porsi, 2 (dua) kali sehari sebelum jam 6 sore.
• Konsumsi produk Synergy sesuai aturan (½ porsi produk NutriBurst, Maximum Protein, Spirulina)

2. Masa Detox – 3 Hari

• Detoks sepenuhnya dengan meninggalkan makan nasi (karbohidrat), lauk pauk, dll. Selama 3 hari Anda hanya mengkonsumsi produk Synergy. Lihat panduan pemakaian produk Smart DETOX.

Catatan:

• Lakukan pola Smart Detox sampai dengan 20 hari atau maksimal 40 hari. Setelah badan bersih atau telah tercapai berat badan, cukup maintain dengan melakukan Smart Detox 1-2 hari per minggu.
• Minum Air putih minimal 3 liter per hari.

Waktu	Konsumsi
Sebelum makan pagi (bangun tidur)	Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sdm) dengan 1 gelas air putih (250 - 300 ml)
Makan pagi	Campurkan 2 scoops Maximum Protein & 2 scoops NutriBurst dengan 500 ml air putih dingin; minum perlahan. Bila Anda berolahraga, minum 1 sachet ProArgi-9 Plus 30 menit sebelumnya
Camilan pagi	3 - 5 kapsul Spirulina, bila lapar boleh makan buah
Makan siang	Campurkan 2 scoops Maximum Protein & 2 scoops NutriBurst dengan 500 ml air putih dingin; minum perlahan
Camilan sore	3 - 5 kapsul Spirulina, Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sdm) dengan 1 gelas air putih (250 - 300 ml)
Makan malam	Campurkan 2 scoops Maximum Protein & 2 scoops NutriBurst dengan 500 ml air putih dingin; minum perlahan
Camilan malam	Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sdm) dengan 1 gelas air putih (250 - 300 ml). Bila lapar, boleh makan buah
Sebelum tidur	1 sachet ProArgi-9 Plus aduk dengan air putih 250 - 300 ml

Read more: http://www.synerprof.com/smart-detox.html#ixzz2QFASWHoA

Ingin tahu apa yang mencuri tingkat kesehatan anda dengan cepat? Ambil meteran, masuk kamar mandi dan ukur lingkar perut tanpa baju.

Yup kita saat ini membahas lemak perut yang juga dikenal sebagaiabdominal fat. Bila lingkar perut anda wahai kaum wanita lebih dari 35 inchi atau 80 cm, dan lingkar perut anda para pria lebih dari 100 cm maka waspadalah.

Berupaya menutupi dengan busana longgar tak akan memberi bantuan konkret terhadap kesehatan anda. Lingkar perut harus diturunkan.

Mengapa? Inilah data dari Real Age yang wajib diketahui

1. Lemak perut bisa mematikan

'Ban serep' di lingkar perut bisa berakibat sama fatalnya dengan kebiasaan merokok atau tekanan darah tinggi. Lemak bagian ini menyumbang asam lemak dan zat kimia ke dalam aliran darah anda dan berpotensi meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh. Bila anda memiliki riwayat jantung, maka lemak perut bisa meningkatkan risiko kematian dua kali lipat.

2. Lemak perut menyusup ke liver dan mengganggu hati

Tirai lemak perut yang membentang dari perut Anda ke panggul seharusnya  berenda dan tipis. Anda tahu bagaimana hal jelek bisa terjadi? Lemak yang terakumulasi dalam Anda merembes keluar mengancam organ Anda. 

Satu dari sembilan orang dewasa sekarang memiliki hati berlemak, yang merupakan undangan VVIP menuju  diabetes, penyakit jantung, dan masalah hati yang parah. 

3. Lemak perut jelek untuk tulang, sendi, otak, payudara dan prostat

Efeknya sungguh buruk, bisa melemahkan tulang-tulang anda, meningkatkan risiko dan nyeri artritis. Tak cuma itu, lemak perut juga meningkatkan mengembangkan risiko demensia hingga 80%, kanker payudara dan kanker prostat. Oh tentu saja, ia meningkatkan migrain.

4. Lemak perut berbahaya meski keseluruhan tubuh langsing

Tahukah anda 45 persen wanita dan 60 persen pria yang cenderung kurus kadang juga memiliki lemak perut tebal. 

Begitu anda menurunkan berat badan 3% hingga 5% bisa menyusutkan lemak perut hingga 20 persen dan lemak hati hingga 40 %.

Caranya? lakukan pola makan sehat. Coret makanan cepat saji dan makanan olahan yang banyak menggunakan lemak trans. Ayo ukur lingkar perut anda segera untuk mencari tahu apakah ada potensi pembunuh di sana.