SMART DETOX

Segar sepanjang hari, kulit bercahaya, berat badan turun, energetik, pikiran jernih, tahan terhadap stress, tidak ada lagi selulit, tubuh terasa bugar, dan perasaan nyaman karena sangat relaks, dan satu lagi yang penting kita dapat mengendalikan perasaan kita….itulah perlunya melakukan program smart detox synergy ini. 

Sebuah pola hidup sehat modern untuk Anda yang ingin mencapai kesempurnaan sehat dan penampilan penuh percaya diri dengan memiliki bentuk serta berat badan ideal.

Smart Detox dilaksanakan dengan mengikuti pola 232, merupakan pola detoks modern yang telah disesuaikan dengan gaya hidup dan pola makan masa kini. Pola 232 dilakukan dengan cara selang-seling, maksudnya adalah 2 (dua) hari Anda bisa makan bebas dengan porsi setengah ditambah produk Synergy dan 3 (tiga) hari Anda penuh melakukan detoks dengan hanya mengkonsumsi produk Synergy. Selanjutnya 2 hari makan bebas, 3 hari detoks, dan seterusnya. Pola 232 ini dilakukan sampai total 20 hari atau 40 hari, tergantung berat badan yang Anda inginkan.

Smart Detox menggunakan produk berkualitas tinggi dan terpercaya dari SYNERGY, sebuah brand Smart Nutritition dan Food Suplement dari Amerika yang telah berpengalaman selama 40 tahun dan ada di 70 negara, dengan sertifikasi FDA approval. Memiliki metode yang "SMART" yaitu pola 232. Mudah dilakukan oleh siapa saja, pria-wanita, tua atau muda dengan garansi hasil 100%. Aman dipakai untuk penderita maag. Menggunakan cara paling sehat dan efektif, yaitu "DETOX" atau Detoksifikasi yang dipercaya dari zaman dahulu sebagai metode ampuh yang telah terbukti membuang racun di badan yang menjadi penyebab segala macam penyakit dan terganggunya metabolisme badan yang mengakibatkan obesitas/kegemukan.

MANFAAT SMART DETOX

	Membersihkan Toksin - Pada darah, pembuluh darah, usus besar, hati, ginjal, paru-paru, sistem limpatik.
	Membakar Lemak - Mengeluarkan toksin yang terakumulasi dalam sel lemak. - Meningkatkan kecepatan pemecahan lemak (lipolisis). - Berat badan ideal.
	Meningkatkan Metabolisme - Meningkatkan stamina dan daya  tahan tubuh. - Menyembuhkan berbagai penyakit.
	Meremajakan Sel-sel - Meregenerasi sel-sel jaringan tubuh. - Muka dan kulit lebih cerah. - Membuat awet muda.

          

ATURAN PAKAI SMART DETOX

Untuk dapat mendapatkan hasil yang maksimal, ada aturan pakai yang harus diikuti.

1. Masa Persiapan/Istirahat Detox (Pre/Post Detox) – 2 Hari

• Perbanyak makan buah dan sayur & kurangi makanan berlemak
• Makan ½ porsi, 2 (dua) kali sehari sebelum jam 6 sore.
• Konsumsi produk Synergy sesuai aturan (½ porsi produk NutriBurst, Maximum Protein, Spirulina)

2. Masa Detox – 3 Hari

• Detoks sepenuhnya dengan meninggalkan makan nasi (karbohidrat), lauk pauk, dll. Selama 3 hari Anda hanya mengkonsumsi produk Synergy. Lihat panduan pemakaian produk Smart DETOX.

Catatan:

• Lakukan pola Smart Detox sampai dengan 20 hari atau maksimal 40 hari. Setelah badan bersih atau telah tercapai berat badan, cukup maintain dengan melakukan Smart Detox 1-2 hari per minggu.
• Minum Air putih minimal 3 liter per hari.

Waktu	Konsumsi
Sebelum makan pagi (bangun tidur)	Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sdm) dengan 1 gelas air putih (250 - 300 ml)
Makan pagi	Campurkan 2 scoops Maximum Protein & 2 scoops NutriBurst dengan 500 ml air putih dingin; minum perlahan. Bila Anda berolahraga, minum 1 sachet ProArgi-9 Plus 30 menit sebelumnya
Camilan pagi	3 - 5 kapsul Spirulina, bila lapar boleh makan buah
Makan siang	Campurkan 2 scoops Maximum Protein & 2 scoops NutriBurst dengan 500 ml air putih dingin; minum perlahan
Camilan sore	3 - 5 kapsul Spirulina, Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sdm) dengan 1 gelas air putih (250 - 300 ml)
Makan malam	Campurkan 2 scoops Maximum Protein & 2 scoops NutriBurst dengan 500 ml air putih dingin; minum perlahan
Camilan malam	Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sdm) dengan 1 gelas air putih (250 - 300 ml). Bila lapar, boleh makan buah
Sebelum tidur	1 sachet ProArgi-9 Plus aduk dengan air putih 250 - 300 ml

Read more: http://www.synerprof.com/smart-detox.html#ixzz2QFASWHoA

Ingin tahu apa yang mencuri tingkat kesehatan anda dengan cepat? Ambil meteran, masuk kamar mandi dan ukur lingkar perut tanpa baju.

Yup kita saat ini membahas lemak perut yang juga dikenal sebagaiabdominal fat. Bila lingkar perut anda wahai kaum wanita lebih dari 35 inchi atau 80 cm, dan lingkar perut anda para pria lebih dari 100 cm maka waspadalah.

Berupaya menutupi dengan busana longgar tak akan memberi bantuan konkret terhadap kesehatan anda. Lingkar perut harus diturunkan.

Mengapa? Inilah data dari Real Age yang wajib diketahui

1. Lemak perut bisa mematikan

'Ban serep' di lingkar perut bisa berakibat sama fatalnya dengan kebiasaan merokok atau tekanan darah tinggi. Lemak bagian ini menyumbang asam lemak dan zat kimia ke dalam aliran darah anda dan berpotensi meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh. Bila anda memiliki riwayat jantung, maka lemak perut bisa meningkatkan risiko kematian dua kali lipat.

2. Lemak perut menyusup ke liver dan mengganggu hati

Tirai lemak perut yang membentang dari perut Anda ke panggul seharusnya  berenda dan tipis. Anda tahu bagaimana hal jelek bisa terjadi? Lemak yang terakumulasi dalam Anda merembes keluar mengancam organ Anda. 

Satu dari sembilan orang dewasa sekarang memiliki hati berlemak, yang merupakan undangan VVIP menuju  diabetes, penyakit jantung, dan masalah hati yang parah. 

3. Lemak perut jelek untuk tulang, sendi, otak, payudara dan prostat

Efeknya sungguh buruk, bisa melemahkan tulang-tulang anda, meningkatkan risiko dan nyeri artritis. Tak cuma itu, lemak perut juga meningkatkan mengembangkan risiko demensia hingga 80%, kanker payudara dan kanker prostat. Oh tentu saja, ia meningkatkan migrain.

4. Lemak perut berbahaya meski keseluruhan tubuh langsing

Tahukah anda 45 persen wanita dan 60 persen pria yang cenderung kurus kadang juga memiliki lemak perut tebal. 

Begitu anda menurunkan berat badan 3% hingga 5% bisa menyusutkan lemak perut hingga 20 persen dan lemak hati hingga 40 %.

Caranya? lakukan pola makan sehat. Coret makanan cepat saji dan makanan olahan yang banyak menggunakan lemak trans. Ayo ukur lingkar perut anda segera untuk mencari tahu apakah ada potensi pembunuh di sana.

9 Alasan Mengapa Anda Harus Melakukan Detoksifikasi Tubuh Hari Ini

Info sehat bugar – Melakukan detoksifikasi merupakan salah satu hal yang sangat dianjurkan dan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, sebenarnya apa saja yang menjadi alasan kenapa Anda harus melakukan proses detoksifikasi? Simak 9 alasannya hanya disini.

Pencegahan penyakit di masa depan

Melakukan detoksifikasi tubuh akan membantu Anda menangkal setiap penyakit yang ada di masa depan. Tidak ada yang lebih baik dalam melakukan pencegahan daripada menyingkirkan racun di dalam tubuh. Banyak penyakit yang umum saat ini adalah berkaitan dengan polusi lingkungan dan dengan detoksifikasi, tubuh dapat melepaskan bahan kimia berbahaya, sehingga meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk dapat berfungsi dengan baik.'

Membersihkan usus besar

program SMARTDETOX akan membantu menghilangkan lendir yang berlebihan dan limbah dari saluran pencernaan Anda. Segera setelah Anda memulai detoksifikasi tubuh, Anda akan melihat sebuah keringanan dalam saluran pencernaan Anda. Buang air besar Anda juga akan mulai untuk meningkatkan dan Anda akan terbebas dari kelebihan kembung dan gas.

Menurunkan Berat Badan

Detoksifikasi juga dapat membantu Anda melepaskan berat badan ekstra yang. Tubuh memiliki mekanisme pembakaran lemak alami. Namun  sering kali, racun bersarang di dalam sistem sehingga benar-benar dapat memblokir kemampuan alami tubuh untuk menghilangkan lemak.

Mengurangi Rasa Sakit

Racun yang mengkristal adalah salah satu penyebab paling umum rasa sakit yang berkepanjangan. Dengan mengeluarkan racun, maka Anda akan mengizinkan tubuh untuk tidak memiliki rasa sakit.

Sebagai Pengobatan Berbagai Penyakit

Banyak penyakit umum yang secara langsung berhubungan dengan racun dalam darah. Dengan menghapus racun di dalam tubuh, maka Anda akan mengurangi beberapa rasa sakit, seperti sakit kepala, migrain, dan kram, sehingga tidak lagi memerlukan perawatan farmasi.

Meningkatkan Metabolisme

Mengikuti program Smart Detox tubuh akan membantu membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda. Setelah Anda mulai kehilangan berat badan dan saluran pencernaan menjadi lebih bersih, tubuh Anda akan mampu mencerna makanan dengan kecepatan yang lebih efisien.

Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

Ketika saluran pencernaan Anda tersumbat dengan sampah yang berlebihan, akan sulit bagi semua nutrisi dalam makanan untuk diserap. Melakukan detoksifikasi tubuh akan membantu membersihkan sampah yang berlebihan dalam usus besar, sehingga meningkatkan tingkat penyerapan vitamin dan mineral dalam makanan yang kita makan dengan Smart Detox akan membantu penyerapan nutrisi dengan baik

Meningkatkan Tingkat Energi & Vitalitas

Setiap orang yang telah melakukan proses detoksifikasi akan lebih segar. Mereka mendapatkan lebih banyak energi yang memungkinkan mereka untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan semangat baru.

Memurnikan Hati

Hati adalah tempat di mana racun berbahaya dimetabolisme. Dengan 300 bahan kimia yang berbeda dan menuju ke hati, maka tidak mengherankan bahwa ini adalah organ yang paling menderita. Melakukan detoksifikasi tubuh dapat membantu meringankan pekerjaan hati. 

untuk itu Smart detox penting untuk anda jalankan,,, 

selamat mencoba

MAKANAN yang lezat dalam artikel ini baik untuk kesehatan jantung Anda.

Berikut ini adalah makanan yang akan membuat jantung Anda sehat. Sekaligus cara yang tepat untuk menyimpan makanan tersebut agar manfaatnya tidak berkurang saat di konsumsi.

1. Almond
Kacang Almond mengandung vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, magnesium dan zinc yang secara keseluruhan akan membuat jantung Anda berada dalam 'mood' yang baik.

2. Asparagus
Sayur hijau ini ampuh untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Kandungan folate, vitamin C dan vitamin D akan menghindari jantung Anda dari radang.


3. Kacang Merah
Kacang-kacangan mengandung protein nabati, vitamin B, zat besi, dan kalsium. Menyajikannya 15 gram dalam sup akan sangat membantu melawan kolesterol jahat yang berbahaya bagi kesehatan jantung Anda.

4. Blueberry
Hampir semua buah segar baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Tetapi blueberry adalah pilihan terbaik.

5. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin B dan foliacid, di mana keduanya membantu mengurangi stres dan kepanikan. Selain itu, nutrisi alami tersebut juga baik untuk jantung jika dimasak dengan cara yang benar.

6. Coklat
Bukan sembarang coklat, tetapi dark chocolate (dengan kadar cocoa setidaknya 75%) akan baik untuk meredakan stres dan baik untuk jantung Anda.

7. Sayur Berdaun Hijau
Bayam, kangkung, daun lobak dan sayuran dengan daun warna hijau adalah makanan yang mengagumkan karena mengandung banyak zat besi, vitamin C, keduanya bagus untuk kesehatan tulang, gigi dan rambut, selain itu kandungan vitamin A dan magnesium akan menjaga mood Anda.

8. Daging Tanpa Lemak
Agak mengejutkan bukan? Daging biasanya bukan pilihan untuk menjaga kesehatan jantung. Nyatanya Anda tetap bisa menikmati daging merah (sapi, kambing, domba) tanpa lemak.

9. Salmon Dan Ikan Lainnya
Mayoritas ikan laut mengandung vitamin B6 dan B12 yang bisa membantu tubuh menghasilkan serotonin, zat yang akan membuat Anda rileks dan bahagia.

10. Ubi Manis
Sayuran berwarna selalu baik untuk kesehatan Anda, termasuk ubi manis. Tanaman umbi-umbian yang mirip dengan kentang ini mengandung antioksidan yang akan membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Sekalipun bentuknya tidak menarik, rasanya lezat dan manis alami.

11. Walnuts
Walnuts adalah salah satu jenis kacang yang memiliki manfaat luar biasa. Kandungan alpha-linolenic acid yang merupakan bagian dari omega 3 dapat mengurangi risiko jantung koroner. Kacang lezat ini bisa Anda konsumsi sebagai snack.

12. Gandum Utuh
Gandum utuh kaya akan serat dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, gandum utuh akan memasok serotonin yang akan membuat Anda merasa bahagia. Mengonsumsi setengah cangkir gandum utuh sehari akan membuat kadar kolesterol jahat dalam darah berkurang. Anda bisa mengonsumsi gandum utuh instant yang hanya butuh disiram air panas untuk mengonsumsinya.

untuk anda yang tidak mau repot melakukan hal di atas anda bisa mencoba Program smart Detox...

11 Info Diet Yang Perlu Anda Tahu

1) Buahan kering baik untuk diet

Buah-buahan kering selain daripada enak dimakan begitu sahaja, ia juga sangat lazat apabila dicampur ke dalam kek, ais krim dan bijirin sarapan pagi. Malah, buah kering mengandungi 4-5 kali ganda lebih banyak dibandingkan buah segar dalam berat yang sama. Ini bermakna ia merupakan makanan penghasil tenaga yang baik.

Satu kajian yang dilakukan oleh Gene Spiller, ahli nutrisi dan Pengarah Health Research and Studies Center di Los Altos, California mendapati kismis mengandungi sebatian untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam penelitiannya, semua responden yang mengamalkan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan gandum, termasuk 400 kalori kismis setiap hari, kadar kolesterol dalam darahnya menurun sehingga 8 peratus.

2) Kepentingan serat
Pengambilan serat dalam diet harian amat penting. Tanpa pengambilan serat, makanan mengambil masa antara 70 - 80 jam untuk melalui saluran penghadaman. Mengurangkan masa yang diambil makanan untuk melalui saluran itu dapat melindungi daripada serangan kanser usus besar dan rektum. Ini kerana serat berfungsi untuk mencairkan bahan beracun yang terdapat di dalam usus besar dan mempercepatkan pengeluarannya daripada tubuh badan.

3) Epal kurangkan kandungan kolesterol
Makan sebiji epal atau minum jusnya setiap hari sudah cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Kajian menunjukkan, epal mengandungi elemen kesihatan ‘phytonutrient’ yang boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik - satu proses yang berperanan dalam pertumbuhan penyakit jantung. Kanak- kanak yang gemar makan makanan segera dan kemudian makan epal atau minum jusnya, ia sebenarnya menyeimbangkan kandungan zat dan mencegah pembentukkan lemak dalam badan.

4) Kacang brazil sumber selenuim terbaik
Sebahagian besar kekacang merupakan sumber serat yang baik. Ia juga kaya dengan protein dan mempunyai kandungan lemak yang rendah. Selain itu, kekacang juga merupakan sumber selenium, antioksidan kuat yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Kacang brazil merupakan sumber selenium terbaik berbanding kekacang lain. Mengambil satu kacang Brazil dalam masa sehari sudah mencukupi untuk keperluan selenium bagi kesihatan seorang wanita. Namun begitu, jangan mengambil lebih daripada empat biji sehari, ia boleh menyebabkan keracunan.

5) Timun boleh tingkatkan stamina
Buah ini mengandung zat-zat saponin (mengeluarkan lendir), protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan C. Biji timun mengandungi banyak vitamin E untuk melewatkan penuaan dan menghilangkan kedutan. Timun mentah bersifat menurunkan panas dalam, meningkatkan stamina, dan lain-lain. Kandungan seratnya yang tinggi baik untuk proses pencernaan, menurunkan kolesterol, dan meneutralkan racun.

6) SMART DETOX turunkan berat badan
Membersihkan sisa Toksin didalam tubuh termasuk toksin yang terdapat dodalam lemak yang tidak mudah terurai

7) Makanan berempah bakar kalori
Dalam sebuah kajian yang dilakukan di Britain, mereka yang mengambil makanan berempah boleh membakar kalori sehingga 25 peratus berbanding mereka yang tidak mengambilnya. Sebabnya, rasa pedas yang terkandung dalam lada putih mempunyai kesan peningkatan haba yang mempengaruhi kadar metabolisme. Ia mencetuskan kepanasan semasa proses pencernaan, jadi anda boleh membakar kalori dengan lebih pantas.

8) Air turunkan berat badan
Antara fungsi air di dalam tubuh badannya ialah menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan sisa-sisa toksid. Selain itu, air juga sebenarnya membantu mengurangkan berat badan. Untuk tujuan ini, minum dua liter air kosong setiap hari. Air membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi tenaga.

Jika anda tidak minum cukup yang air, anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik. Dengan itu, proses penurunan berat badan lambat berlaku. ‘The British Dietetic Association’ menyarankan orang dewasa minum 2.5 liter air setiap hari termasuk jus buahan-buahan, teh dan kopi. Jumlah ini disarankan untuk menjaga keperluan cecair yang diperlukan oleh tubuh badan. Jika anda sedang menjalani program diet, tambah sebanyak 750ml lagi.

9) Ambil sarapan dengan menu yang tepat
Sarapan amat penting untuk meransang metabolisme tubuh badan. Bagaimanapun, sarapan yang diambil mestilah berkualiti dan tepat. Waktu terbaik untuk menikmati sarapan ialah dalam jangka waktu satu jam setelah bangun daripada tidur.  Ini disarankan oleh Daniel Kirschenbauin, PhD, tenaga pengajar di Nothwestern University.

Menu sarapan yang tepat untuk sumber tenaga adalah buah-buahan segar, sama ada dimakan begitu sahaja ataupun dijadikan jus. Menu ini selain tidak memerlukan proses pencernaan yang panjang (hanya 20 – 30 minit sahaja) ia juga mengandungi gula yang mudah diserap oleh tubuh badan. Ini bermakna, tubuh badan akan mempunyai tenaga yang cukup sehingga waktu makan tengahari. Pastikan juga makanan untuk sarapan berkadar rendah lemak.

10) Pisang tidak menggemukkan
Jangan takut makan pisang kerana ia memang tidak menggemukkan. Sebiji buah pisang yang bersaiz sederhana hanya mengandungi 0.2 gram lemak dan jumlah ini suda pasti tidak akan membuatkan anda gemuk. Tetapi mempunyai peranan dalam penurunan berat badan. Telah terbukti seseorang akan kehilangan berat badan apabila mengambil empat biji buah pisang dan empat gelas susu tanpa lemak atau susu cair pada setiap hari dalam masa tiga minggu.

Selain itu, diet tersebut juga boleh membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Bagaimanapun, pengambilan segelas ‘banana milk-shake’ yang dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga selepas makan akan menaikkan berat badan.

11) Sebiji telur sehari tidak mengapa
Ramai yang mengatakan pengambilan telur pada setiap hari boleh menyebabkan peningkatan tahap kolesteol dalam darah. Sebenarnya, kajian menunjukkan pengambilan telur pada setiap hari tidak memudaratkan kesihatan. Kajian yang dijalankan oleh Pusat Pemakanan Washington ini mendapati orang dewasa yang makan telur lebih daripada sebiji sehari tidak terdedah kepada risiko kolesterol tinggi berbanding dengan mereka yang hanya mengambil telur kuning sebiji seminggu.

" Apa anda penggemar kentang goreng? Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan mengonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya risiko penyakit jantung koroner. "

Ayo mulai jaga badan Anda dengan mengikuti program Smart DETOX. Buang semua racun-racun di badan dan bonusnya adalah berat badan kamu bakalan ideal dan stabil. Soalnya bukan hanya lemak yang di buang tapi juga racun2 di 6 organ yang ada di badan kamu. Cuma Smart DETOX yang bisa begini lho..

Segar dengan Facial Detox

Kembalikan keremajaan kulit wajah dengan perawatan facial detox.Tidak hanya badan yang mengalami masalah stres setelah seharian bekerja, kulit wajah pun akan merasakan hal yang sama. Tingkat stres yang tinggi akan mengakibatkan masalah-masalah pada kulit wajah seperti kerutan, bintik hitam, jerawat, kusam, hingga penuaan dini. 

Selain stres, paparan sinar matahari, polusi udara, dan debu, juga menjadi penyebab kulit rusak.

Untuk memperbaikinya, An­da dapat mencoba facial detox  untuk mengembalikan kulit cerah Anda. Facial detox  merupakan cara terbaru perawatan kulit wajah untuk membantu melakukan proses metabolisme yang aktif dan memberikan penetrasi oksigen pada seluruh bagian wajah.

Step by step perawatannya meliputi:

1  Pembersihan
Pertama, bagian mata dibersihkan dari sisa riasan dengan menggunakan cleansing gel, untuk pembersihan secara maksimal.

2  Scrub
Untuk mengangkat kotoran di bagian bawah kulit wajah, dilakukan scrubbing  dengan cara mengoleskan scrub  sambil diberi sedikit pijatan.

3  Vap Ozon
Vap ozon berguna untuk membuka pori-pori kulit wajah, agar perawatan nanti terserap oleh kulit wajah dengan maksimal.

4  Vacuum
Akibat menumpuknya kadar minyak dan kotoran pada bagian hidung, dilakukan penyedotan atau vacuum .

5  Aplikasi Vera gel
Mengaplikasikan vera Gel yang berfungsi untuk memberi rasa nyaman  

6  Detox dengan tanduk kerbau
Menggunakan tanduk kerbau untuk menstimulasi wajah bekerja secara maskimal dan makser mampu bekerja hingga kulit terdalam.

7  Aplikasi Masker
Masker detox yang mengandung sprirulina atau alga biru yang mengandung gizi dan vitamin B12, asam amino serta karoten tinggi yang berguna untuk keremajaan kulit, diaplikasikan pada seluruh wajah.

8  Massage
Bagian wajah dipijat yang sebelumnya telah diberi masker sprilina dilakukan massage terlebih dahulu

.

9  vera gel 
Setelah melakukan perawatan dan wajah telah dibersihkan, sunblock alami harus diplikasikan pada wajah untuk melindungi dari sengatan sinar ultraviolet.