Ingin tahu apa yang mencuri tingkat kesehatan anda dengan cepat? Ambil meteran, masuk kamar mandi dan ukur lingkar perut tanpa baju.

Yup kita saat ini membahas lemak perut yang juga dikenal sebagaiabdominal fat. Bila lingkar perut anda wahai kaum wanita lebih dari 35 inchi atau 80 cm, dan lingkar perut anda para pria lebih dari 100 cm maka waspadalah.

Berupaya menutupi dengan busana longgar tak akan memberi bantuan konkret terhadap kesehatan anda. Lingkar perut harus diturunkan.

Mengapa? Inilah data dari Real Age yang wajib diketahui

1. Lemak perut bisa mematikan

'Ban serep' di lingkar perut bisa berakibat sama fatalnya dengan kebiasaan merokok atau tekanan darah tinggi. Lemak bagian ini menyumbang asam lemak dan zat kimia ke dalam aliran darah anda dan berpotensi meningkatkan risiko peradangan dalam tubuh. Bila anda memiliki riwayat jantung, maka lemak perut bisa meningkatkan risiko kematian dua kali lipat.

2. Lemak perut menyusup ke liver dan mengganggu hati

Tirai lemak perut yang membentang dari perut Anda ke panggul seharusnya  berenda dan tipis. Anda tahu bagaimana hal jelek bisa terjadi? Lemak yang terakumulasi dalam Anda merembes keluar mengancam organ Anda. 

Satu dari sembilan orang dewasa sekarang memiliki hati berlemak, yang merupakan undangan VVIP menuju  diabetes, penyakit jantung, dan masalah hati yang parah. 

3. Lemak perut jelek untuk tulang, sendi, otak, payudara dan prostat

Efeknya sungguh buruk, bisa melemahkan tulang-tulang anda, meningkatkan risiko dan nyeri artritis. Tak cuma itu, lemak perut juga meningkatkan mengembangkan risiko demensia hingga 80%, kanker payudara dan kanker prostat. Oh tentu saja, ia meningkatkan migrain.

4. Lemak perut berbahaya meski keseluruhan tubuh langsing

Tahukah anda 45 persen wanita dan 60 persen pria yang cenderung kurus kadang juga memiliki lemak perut tebal. 

Begitu anda menurunkan berat badan 3% hingga 5% bisa menyusutkan lemak perut hingga 20 persen dan lemak hati hingga 40 %.

Caranya? lakukan pola makan sehat. Coret makanan cepat saji dan makanan olahan yang banyak menggunakan lemak trans. Ayo ukur lingkar perut anda segera untuk mencari tahu apakah ada potensi pembunuh di sana.

9 Alasan Mengapa Anda Harus Melakukan Detoksifikasi Tubuh Hari Ini

Info sehat bugar – Melakukan detoksifikasi merupakan salah satu hal yang sangat dianjurkan dan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, sebenarnya apa saja yang menjadi alasan kenapa Anda harus melakukan proses detoksifikasi? Simak 9 alasannya hanya disini.

Pencegahan penyakit di masa depan

Melakukan detoksifikasi tubuh akan membantu Anda menangkal setiap penyakit yang ada di masa depan. Tidak ada yang lebih baik dalam melakukan pencegahan daripada menyingkirkan racun di dalam tubuh. Banyak penyakit yang umum saat ini adalah berkaitan dengan polusi lingkungan dan dengan detoksifikasi, tubuh dapat melepaskan bahan kimia berbahaya, sehingga meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk dapat berfungsi dengan baik.'

Membersihkan usus besar

program SMARTDETOX akan membantu menghilangkan lendir yang berlebihan dan limbah dari saluran pencernaan Anda. Segera setelah Anda memulai detoksifikasi tubuh, Anda akan melihat sebuah keringanan dalam saluran pencernaan Anda. Buang air besar Anda juga akan mulai untuk meningkatkan dan Anda akan terbebas dari kelebihan kembung dan gas.

Menurunkan Berat Badan

Detoksifikasi juga dapat membantu Anda melepaskan berat badan ekstra yang. Tubuh memiliki mekanisme pembakaran lemak alami. Namun  sering kali, racun bersarang di dalam sistem sehingga benar-benar dapat memblokir kemampuan alami tubuh untuk menghilangkan lemak.

Mengurangi Rasa Sakit

Racun yang mengkristal adalah salah satu penyebab paling umum rasa sakit yang berkepanjangan. Dengan mengeluarkan racun, maka Anda akan mengizinkan tubuh untuk tidak memiliki rasa sakit.

Sebagai Pengobatan Berbagai Penyakit

Banyak penyakit umum yang secara langsung berhubungan dengan racun dalam darah. Dengan menghapus racun di dalam tubuh, maka Anda akan mengurangi beberapa rasa sakit, seperti sakit kepala, migrain, dan kram, sehingga tidak lagi memerlukan perawatan farmasi.

Meningkatkan Metabolisme

Mengikuti program Smart Detox tubuh akan membantu membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh Anda. Setelah Anda mulai kehilangan berat badan dan saluran pencernaan menjadi lebih bersih, tubuh Anda akan mampu mencerna makanan dengan kecepatan yang lebih efisien.

Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

Ketika saluran pencernaan Anda tersumbat dengan sampah yang berlebihan, akan sulit bagi semua nutrisi dalam makanan untuk diserap. Melakukan detoksifikasi tubuh akan membantu membersihkan sampah yang berlebihan dalam usus besar, sehingga meningkatkan tingkat penyerapan vitamin dan mineral dalam makanan yang kita makan dengan Smart Detox akan membantu penyerapan nutrisi dengan baik

Meningkatkan Tingkat Energi & Vitalitas

Setiap orang yang telah melakukan proses detoksifikasi akan lebih segar. Mereka mendapatkan lebih banyak energi yang memungkinkan mereka untuk menyelesaikan tugas sehari-hari dengan semangat baru.

Memurnikan Hati

Hati adalah tempat di mana racun berbahaya dimetabolisme. Dengan 300 bahan kimia yang berbeda dan menuju ke hati, maka tidak mengherankan bahwa ini adalah organ yang paling menderita. Melakukan detoksifikasi tubuh dapat membantu meringankan pekerjaan hati. 

untuk itu Smart detox penting untuk anda jalankan,,, 

selamat mencoba

MAKANAN yang lezat dalam artikel ini baik untuk kesehatan jantung Anda.

Berikut ini adalah makanan yang akan membuat jantung Anda sehat. Sekaligus cara yang tepat untuk menyimpan makanan tersebut agar manfaatnya tidak berkurang saat di konsumsi.

1. Almond
Kacang Almond mengandung vitamin B2 (riboflavin), vitamin E, magnesium dan zinc yang secara keseluruhan akan membuat jantung Anda berada dalam 'mood' yang baik.

2. Asparagus
Sayur hijau ini ampuh untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Kandungan folate, vitamin C dan vitamin D akan menghindari jantung Anda dari radang.


3. Kacang Merah
Kacang-kacangan mengandung protein nabati, vitamin B, zat besi, dan kalsium. Menyajikannya 15 gram dalam sup akan sangat membantu melawan kolesterol jahat yang berbahaya bagi kesehatan jantung Anda.

4. Blueberry
Hampir semua buah segar baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Tetapi blueberry adalah pilihan terbaik.

5. Brokoli
Brokoli mengandung vitamin B dan foliacid, di mana keduanya membantu mengurangi stres dan kepanikan. Selain itu, nutrisi alami tersebut juga baik untuk jantung jika dimasak dengan cara yang benar.

6. Coklat
Bukan sembarang coklat, tetapi dark chocolate (dengan kadar cocoa setidaknya 75%) akan baik untuk meredakan stres dan baik untuk jantung Anda.

7. Sayur Berdaun Hijau
Bayam, kangkung, daun lobak dan sayuran dengan daun warna hijau adalah makanan yang mengagumkan karena mengandung banyak zat besi, vitamin C, keduanya bagus untuk kesehatan tulang, gigi dan rambut, selain itu kandungan vitamin A dan magnesium akan menjaga mood Anda.

8. Daging Tanpa Lemak
Agak mengejutkan bukan? Daging biasanya bukan pilihan untuk menjaga kesehatan jantung. Nyatanya Anda tetap bisa menikmati daging merah (sapi, kambing, domba) tanpa lemak.

9. Salmon Dan Ikan Lainnya
Mayoritas ikan laut mengandung vitamin B6 dan B12 yang bisa membantu tubuh menghasilkan serotonin, zat yang akan membuat Anda rileks dan bahagia.

10. Ubi Manis
Sayuran berwarna selalu baik untuk kesehatan Anda, termasuk ubi manis. Tanaman umbi-umbian yang mirip dengan kentang ini mengandung antioksidan yang akan membantu menjaga kesehatan jantung Anda. Sekalipun bentuknya tidak menarik, rasanya lezat dan manis alami.

11. Walnuts
Walnuts adalah salah satu jenis kacang yang memiliki manfaat luar biasa. Kandungan alpha-linolenic acid yang merupakan bagian dari omega 3 dapat mengurangi risiko jantung koroner. Kacang lezat ini bisa Anda konsumsi sebagai snack.

12. Gandum Utuh
Gandum utuh kaya akan serat dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, gandum utuh akan memasok serotonin yang akan membuat Anda merasa bahagia. Mengonsumsi setengah cangkir gandum utuh sehari akan membuat kadar kolesterol jahat dalam darah berkurang. Anda bisa mengonsumsi gandum utuh instant yang hanya butuh disiram air panas untuk mengonsumsinya.

untuk anda yang tidak mau repot melakukan hal di atas anda bisa mencoba Program smart Detox...

11 Info Diet Yang Perlu Anda Tahu

1) Buahan kering baik untuk diet

Buah-buahan kering selain daripada enak dimakan begitu sahaja, ia juga sangat lazat apabila dicampur ke dalam kek, ais krim dan bijirin sarapan pagi. Malah, buah kering mengandungi 4-5 kali ganda lebih banyak dibandingkan buah segar dalam berat yang sama. Ini bermakna ia merupakan makanan penghasil tenaga yang baik.

Satu kajian yang dilakukan oleh Gene Spiller, ahli nutrisi dan Pengarah Health Research and Studies Center di Los Altos, California mendapati kismis mengandungi sebatian untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam penelitiannya, semua responden yang mengamalkan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan gandum, termasuk 400 kalori kismis setiap hari, kadar kolesterol dalam darahnya menurun sehingga 8 peratus.

2) Kepentingan serat
Pengambilan serat dalam diet harian amat penting. Tanpa pengambilan serat, makanan mengambil masa antara 70 - 80 jam untuk melalui saluran penghadaman. Mengurangkan masa yang diambil makanan untuk melalui saluran itu dapat melindungi daripada serangan kanser usus besar dan rektum. Ini kerana serat berfungsi untuk mencairkan bahan beracun yang terdapat di dalam usus besar dan mempercepatkan pengeluarannya daripada tubuh badan.

3) Epal kurangkan kandungan kolesterol
Makan sebiji epal atau minum jusnya setiap hari sudah cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Kajian menunjukkan, epal mengandungi elemen kesihatan ‘phytonutrient’ yang boleh melambatkan pengoksidan kolesterol yang tidak baik - satu proses yang berperanan dalam pertumbuhan penyakit jantung. Kanak- kanak yang gemar makan makanan segera dan kemudian makan epal atau minum jusnya, ia sebenarnya menyeimbangkan kandungan zat dan mencegah pembentukkan lemak dalam badan.

4) Kacang brazil sumber selenuim terbaik
Sebahagian besar kekacang merupakan sumber serat yang baik. Ia juga kaya dengan protein dan mempunyai kandungan lemak yang rendah. Selain itu, kekacang juga merupakan sumber selenium, antioksidan kuat yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Kacang brazil merupakan sumber selenium terbaik berbanding kekacang lain. Mengambil satu kacang Brazil dalam masa sehari sudah mencukupi untuk keperluan selenium bagi kesihatan seorang wanita. Namun begitu, jangan mengambil lebih daripada empat biji sehari, ia boleh menyebabkan keracunan.

5) Timun boleh tingkatkan stamina
Buah ini mengandung zat-zat saponin (mengeluarkan lendir), protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, B1, dan C. Biji timun mengandungi banyak vitamin E untuk melewatkan penuaan dan menghilangkan kedutan. Timun mentah bersifat menurunkan panas dalam, meningkatkan stamina, dan lain-lain. Kandungan seratnya yang tinggi baik untuk proses pencernaan, menurunkan kolesterol, dan meneutralkan racun.

6) SMART DETOX turunkan berat badan
Membersihkan sisa Toksin didalam tubuh termasuk toksin yang terdapat dodalam lemak yang tidak mudah terurai

7) Makanan berempah bakar kalori
Dalam sebuah kajian yang dilakukan di Britain, mereka yang mengambil makanan berempah boleh membakar kalori sehingga 25 peratus berbanding mereka yang tidak mengambilnya. Sebabnya, rasa pedas yang terkandung dalam lada putih mempunyai kesan peningkatan haba yang mempengaruhi kadar metabolisme. Ia mencetuskan kepanasan semasa proses pencernaan, jadi anda boleh membakar kalori dengan lebih pantas.

8) Air turunkan berat badan
Antara fungsi air di dalam tubuh badannya ialah menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan sisa-sisa toksid. Selain itu, air juga sebenarnya membantu mengurangkan berat badan. Untuk tujuan ini, minum dua liter air kosong setiap hari. Air membantu proses metabolisme dalam tubuh dengan mengubah makanan menjadi tenaga.

Jika anda tidak minum cukup yang air, anda tidak akan dapat membakar kalori dengan baik. Dengan itu, proses penurunan berat badan lambat berlaku. ‘The British Dietetic Association’ menyarankan orang dewasa minum 2.5 liter air setiap hari termasuk jus buahan-buahan, teh dan kopi. Jumlah ini disarankan untuk menjaga keperluan cecair yang diperlukan oleh tubuh badan. Jika anda sedang menjalani program diet, tambah sebanyak 750ml lagi.

9) Ambil sarapan dengan menu yang tepat
Sarapan amat penting untuk meransang metabolisme tubuh badan. Bagaimanapun, sarapan yang diambil mestilah berkualiti dan tepat. Waktu terbaik untuk menikmati sarapan ialah dalam jangka waktu satu jam setelah bangun daripada tidur.  Ini disarankan oleh Daniel Kirschenbauin, PhD, tenaga pengajar di Nothwestern University.

Menu sarapan yang tepat untuk sumber tenaga adalah buah-buahan segar, sama ada dimakan begitu sahaja ataupun dijadikan jus. Menu ini selain tidak memerlukan proses pencernaan yang panjang (hanya 20 – 30 minit sahaja) ia juga mengandungi gula yang mudah diserap oleh tubuh badan. Ini bermakna, tubuh badan akan mempunyai tenaga yang cukup sehingga waktu makan tengahari. Pastikan juga makanan untuk sarapan berkadar rendah lemak.

10) Pisang tidak menggemukkan
Jangan takut makan pisang kerana ia memang tidak menggemukkan. Sebiji buah pisang yang bersaiz sederhana hanya mengandungi 0.2 gram lemak dan jumlah ini suda pasti tidak akan membuatkan anda gemuk. Tetapi mempunyai peranan dalam penurunan berat badan. Telah terbukti seseorang akan kehilangan berat badan apabila mengambil empat biji buah pisang dan empat gelas susu tanpa lemak atau susu cair pada setiap hari dalam masa tiga minggu.

Selain itu, diet tersebut juga boleh membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. Bagaimanapun, pengambilan segelas ‘banana milk-shake’ yang dicampur madu, buah-buahan, kacang, dan mangga selepas makan akan menaikkan berat badan.

11) Sebiji telur sehari tidak mengapa
Ramai yang mengatakan pengambilan telur pada setiap hari boleh menyebabkan peningkatan tahap kolesteol dalam darah. Sebenarnya, kajian menunjukkan pengambilan telur pada setiap hari tidak memudaratkan kesihatan. Kajian yang dijalankan oleh Pusat Pemakanan Washington ini mendapati orang dewasa yang makan telur lebih daripada sebiji sehari tidak terdedah kepada risiko kolesterol tinggi berbanding dengan mereka yang hanya mengambil telur kuning sebiji seminggu.

" Apa anda penggemar kentang goreng? Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan mengonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya risiko penyakit jantung koroner. "

Ayo mulai jaga badan Anda dengan mengikuti program Smart DETOX. Buang semua racun-racun di badan dan bonusnya adalah berat badan kamu bakalan ideal dan stabil. Soalnya bukan hanya lemak yang di buang tapi juga racun2 di 6 organ yang ada di badan kamu. Cuma Smart DETOX yang bisa begini lho..

Segar dengan Facial Detox

Kembalikan keremajaan kulit wajah dengan perawatan facial detox.Tidak hanya badan yang mengalami masalah stres setelah seharian bekerja, kulit wajah pun akan merasakan hal yang sama. Tingkat stres yang tinggi akan mengakibatkan masalah-masalah pada kulit wajah seperti kerutan, bintik hitam, jerawat, kusam, hingga penuaan dini. 

Selain stres, paparan sinar matahari, polusi udara, dan debu, juga menjadi penyebab kulit rusak.

Untuk memperbaikinya, An­da dapat mencoba facial detox  untuk mengembalikan kulit cerah Anda. Facial detox  merupakan cara terbaru perawatan kulit wajah untuk membantu melakukan proses metabolisme yang aktif dan memberikan penetrasi oksigen pada seluruh bagian wajah.

Step by step perawatannya meliputi:

1  Pembersihan
Pertama, bagian mata dibersihkan dari sisa riasan dengan menggunakan cleansing gel, untuk pembersihan secara maksimal.

2  Scrub
Untuk mengangkat kotoran di bagian bawah kulit wajah, dilakukan scrubbing  dengan cara mengoleskan scrub  sambil diberi sedikit pijatan.

3  Vap Ozon
Vap ozon berguna untuk membuka pori-pori kulit wajah, agar perawatan nanti terserap oleh kulit wajah dengan maksimal.

4  Vacuum
Akibat menumpuknya kadar minyak dan kotoran pada bagian hidung, dilakukan penyedotan atau vacuum .

5  Aplikasi Vera gel
Mengaplikasikan vera Gel yang berfungsi untuk memberi rasa nyaman  

6  Detox dengan tanduk kerbau
Menggunakan tanduk kerbau untuk menstimulasi wajah bekerja secara maskimal dan makser mampu bekerja hingga kulit terdalam.

7  Aplikasi Masker
Masker detox yang mengandung sprirulina atau alga biru yang mengandung gizi dan vitamin B12, asam amino serta karoten tinggi yang berguna untuk keremajaan kulit, diaplikasikan pada seluruh wajah.

8  Massage
Bagian wajah dipijat yang sebelumnya telah diberi masker sprilina dilakukan massage terlebih dahulu

.

9  vera gel 
Setelah melakukan perawatan dan wajah telah dibersihkan, sunblock alami harus diplikasikan pada wajah untuk melindungi dari sengatan sinar ultraviolet.

Tips Kecilkan Perut Dalam 7 Langkah Sederhana

Ketujuh langkah sederhana untuk mengurangi lemak dan mengecilkan perut buncit berikut ini tidak hanya mudah, tetapi Anda bisa mulai mempraktekkannya mulai hari ini, sekarang juga. Anda akan berada di jalan yang tepat dan sehat menuju perut yang lebih ramping.

Langkah 1 adalah dengan mulai melakukan olahraga. Jika Anda baru mulai berolahraga, mulailah dengan cukup 10 menit per hari, di pagi, sore atau sempatkan selama waktu istirahat. Setelah itu mulai tingkatkan menjadi entah itu 20, 30 ataupun 40 menit per hari yang akan membuat Anda mulai menyusuri jalan menuju kesehatan yang lebih baik dan membuang lemak tubuh Anda, termasuk timbunan lemak di perut yang menjadi penyebab perut buncit itu.

Berikutnya Anda perlu membuat beberapa perubahan gaya hidup, satu perubahan yang harus secara serius dipertimbangkan adalah menghindari junk food. Soda, keripik dan coklat tidak memiliki gizi di dalamnya, sementara mereka bisa memuaskan nafsu makan sekarang, tapi 30 menit kemudian Anda akan lapar lagi. Jadi, buat pilihan makanan sehat dan 5 langkah selanjutnya akan mengikuti dengan sendirinya.

Langkah 3 dan 4 yaitu hindari alkohol dan minumlah air dalam jumlah cukup. Alkohol mengandung banyak kalori yang tidak Anda butuhkan pada saat Anda mencoba untuk mengecilkan perut dan menurunkan berat badan dengan membuang lemak tubuh. Air akan menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dan akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

Langkah 5 dan 6 sangat mudah yang dapat Anda lakukan dalam tidur Anda. Bahkan langkah 5 dari tips ini hanyalah tidur yang cukup. Ketika Anda melakukan latihan rutin, Anda akan melihat bahwa tubuh Anda akan merespon, tetapi Anda butuh cukup tidur untuk memperbaiki tubuh dan membuat Anda segar ketika bangun, serta membuat Anda tidak akan merasa bosan dan dengan demikian mengurangi godaan untuk makan. Langkah 6 adalah mengurangi tingkat stres Anda. Jika Anda mematuhi langkah 1 maka tingkat stres akan terkontrol. Kurangi stres, untuk mengurangi kortisol. Kortisol sangat penting untuk menstimulasi metabolisme lemak dan karbohidrat untuk menghasilkan energi dan merangsang pelepasan insulin serta mempertahankan kadar gula darah, sehingga hasil akhirnya adalah peningkatan nafsu makan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peningkatan kortisol akibat stres meningkatkan penimbunan lemak di daerah perut.

Dan akhirnya, langkah 7 untuk mengecilkan perut adalah pola makan yang seimbang, yang berarti membuat perubahan gaya hidup. Bukan tidak makan sama sekali ataupun menghindari makanan yang Anda suka, tetapi segala sesuatu harus seimbang, yaitu dengan makan 5-6 kali sehari dengan membagi porsinya, serta mengurangi makanan berlemak tinggi dan bergula tinggi. Tambahkan pula konsumsi serat dalam pola makan Anda.

Jadi, tunggu apa lagi? Mulailah mengecilkan perut buncit Anda dengan mengikuti langkah mudah di atas! Dan Anda juga bisa mengikuti Program Smart DETOX untuk membantu mengecilkan perut Anda, hanya dalam waktu 20 hari perut Anda akan kempes dan langsing alami. Garansi Hasil 100%!

Ungkap Fakta Menarik Tentang Detoksifikasi

Tubuh segar setelah detoksifikasi (Foto: Corbis)

TUBUH manusia layaknya sebuah mesin yang berjalan lambat jika sudah sarat dengan sampah. Namun pada manusia, sampah tersebut berupa racun dalam tubuh yang bisa membahayakan kesehatan.

Racun dalam tubuh bisa muncul akibat dari kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat atau polusi dan radikal bebas. Racun dalam tubuh ini dapat memperngaruhi kesehatan fisik dan psikologis Anda. Oleh karena itu, penting bagi Anda mengetahui cara menghilangkan racun tubuh (detoksifikasi) agar tubuh bebas dari racun.

Berikut ini fakta menarik mengenai detoksifikasi, seperti dilansir Magforwoman.

1. Detoksifikasi adalah suatu proses di mana racun berbahaya yang dibuang dari tubuh atau dinetralisir melalui paru-paru, hati, usus, limpa, kulit, ginjal, dan usus.

2. Detoksifikasi harus dilakukan secara teratur sehingga tetap tinggi tingkat kekebalan tubuh.

3. Sayuran dan buah dengan warna cerah, seperti kembang kol, paprika, aprikot, brokoli membantu hati untuk menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh.

4. Ginjal akan menyaring darah dan membuang zat-zat berbahaya dan kelebihan air keluar dari tubuh. Oleh karena itu, penting untuk minum setidaknya 8-10 gelas air setiap hari.

5.  Kulit membantu Anda membuang racun dengan cara mengeluarkan minyak, keringat. Air, buah-buahan, sayuran, kenari, dan biji labu membantu kulit dalam mendetoksifikasi zat-zat berbahaya.

6. Paru-paru membuang karbondioksida dan gas-gas beracun lainnya keluar dari tubuh ketika Anda menghembuskan napas. Dengan makan apel, bawang, raspberry dan buah-buahan yang serupa, Anda akan memfasilitasi proses detoksifikasi di paru-paru.
(tty)

Jasa Detoksifikasi Bergaransi di Jakarta. Hubungi ERNING 0813 8855 2064 PIN 28617DDF. Diskon Harga Khusus.

Beberapa produk Kami diantaranya

Tahukah Anda sekarang DETOKS telah menjadi GAYA HIDUP & TREND HIDUP SEHAT Masa KINI?
Berbagai ancaman penyakit mematikan sekarang telah menjadi Epidemik (WABAH) Global. Masyarakat dunia dihadapkan berbagai penyakit MEMATIKAN seperti Jantung, Kanker, Diabetes, Kolesterol, Hipertensi, dll. Kegemukan atau Obesitas yang disebabkan Pola Makan yang salah adalah salah satu penyebab UTAMA penyakit  diatas. Penyebab lainnya adalah Polusi Udara, Bakteri/Virus, Pengawet Makanan, Makanan Instant yang sering disebut TOKSIN/RACUN.

Sekarang, telah ditemukan sebuah Solusi Kesehatan TERBAIK yaitu SMART DETOX, sebuah program PEMBUANGAN RACUN di badan selama 20 hari yang terbukti ampuh meningkatkan kualitas kesehatan semua orang, dan bonusnya Anda mendapatkan tubuh SEHAT LANGSING alami. Harga Terjangkau. Ongkos Sehat  yang dikeluarkan menjadi bermakna , karena dipantau secara professional. Jasa layanan ini, direkomendasikan oleh ahli kesehatan & dokter, digunakan di lebih 70 negara dan RIBUAN orang telah merasakan manfaat dari program SMART DETOX ini. SMART DETOX telah menjadi GAYA HIDUP & TREND HIDUP SEHAT Masa kini, khususnya di Indonesia. Telah banyak publik figur, tokoh penting & artis menggunakan program SMART DETOX sebagai solusi kesehatan mereka.Murah sekali , dibanding makna hidup sehat yang Anda dapatkan. Selamat Bergabung.

Lebih lengkapnya dapat hubungi kami di www.smartdetoxcenter.com